Tänään ahmin. Laskin näin jälkikäteen kalorit, ja 1000 kaloria tuli syötyä ihan ylimääräisenä. Se on semmosen vajaa suklaalevyn verran. Eli kalorimatikalla, ihan sama kun olisin normaalin ruoan lisäksi syönyt Fazerin sinisen. Sitä sattuu?

Sitä todellakin sattuu. Ehkä ei tiukkapipoisimmalle tai jollekin luonnonoikulle mutta useimmille meistä sitä nyt vaan sattuu.

Eli en ole ahdistunut.

Ylimääräisenä hotkin rusinapaketin, siinä ne kalorit taisi aika pitkälti tulla.

Päätin asian kuitenkin korjata huomenissa. Syön tonnin verran kaloreita vähemmän. Tai toisin sanoen, koska tänään söin niin paljon, syön huomenna minimaalisesti; onhan vatsassani nyt ylimääräistä ravintoa mitä se hyvin voi käyttää huomennakin.

Huominen ei pitäisi olla kauhea ongelma, koska päivänä se tulee olemaan fyysisesti aika aktiivinen. Voin siis syödä edes hiukan ettei tarvitse kokonaan kidutella.

En pelkää nälkää.

Mielessäni olisi muutaman päivän kestävä hedelmäpaasto lähitulevaisuudessa. Ihan kokeillakseni huomaanko mitään vaikutuksia siitä. Katsotaan milloin olisi hyvä väli.